☞ 큰 배 1개를 반으로 잘라 속을 도려 낸 후, 검은 콩과 꿀 한숟가락을 넣고 포갠다음,물에 적신 종이로 싸서 불에 넣고 푹 익혀서 즙을 내어 먹는다.

☞ 이른 봄 꽃이 피기 전에 머위를 따서 달여 마시든가, 된장과 끓여 먹으면 거담에 좋다. 특히 임신 중의 기침에 효과가 있다.

☞ 은행씨를 태워서 먹는데 이때 은행을 삶아서 그 즙과 같이 먹으면 가래, 기침멎이에 특효가 있으며, 특히 알콜중독, 어린이 오줌싸개에도 효과가 있다. 그러나 주의할점은 많이 복용하면 위장을 해치는 역할도 한다는 점이다.

☞ 도라지 뿌리 20g, 앵속각 또는 감초 15g을 물 4홉에 넣고 반이 될 때까지 달여서 하루 3회로 나누어 마시면 거담, 해열, 진해, 천식에도 효과가 있다. 그러나 이것에는 독성이 있으니 많은 양의 복용은 피하는 것이 좋다.

☞ 하국의 꽃을 말려서 달여 마시면 거담, 설사약으로 효과가 크다. 특히 혈맥을 통하여 담결에 좋으나 대장이 냉하고 허한 사람은 복용을 안하는 것이 좋다.

☞ 겨자씨 10g과 삼주 뿌리 37g을 가루로 내어 대추살과 환약으로 지으면 다담(가래량이 많을 경우)에 좋다.

가래^**^

☞ 우엉뿌리로 즙읍을 만들어 마시면 효과가 뛰어나다.

☞ 수세미 줄기에서 물을 받아 마시면 좋다.

☞ 도라지를 2g 정도 달여 마시면 좋다.

☞ 배즙과 무즙을 1/2컵씩을 섞은 후 생강즙 4~5 숟가락을 넣어 마시면 좋다.

☞ 살구씨 5~6개를 가루로 만들어 복용하면 좋다.

☞ 달걀 노른자 3개를 아이오줌에 타서 마시면 좋다.

☞ 무우   다진 것에 물엿이나 꿀을 넣어 섞고 뜨거운 물에 잘 저어 복용하면 초기의 발열을 해열하고, 오한도 사뭇 가신다.

노인의 천식

☞ 호두, 살구씨, 생강을 각각 93.75g을 찧어, 꿀로 환을 만들어 1냥(3.75g)을 취침전에 먹는다.

☞ 복숭아씨와 살구씨를 같은 비율로 찧은 후 환을 만들어 5~6개, 생강탕과 함께 복용하면 효과가 뛰어나다.

기관지 천식

☞ 알로에 잎으로 즙을 만들어 잣은 술잔으로 1잔 마신다.

☞ 마 생즙과 사탕수수즙을 잘 섞어 끓여 마시면 효과 만점.

☞ 뽕나무 껍질을 달여서 10g을 2~3회로 나누어 복용.

☞ 말린 부들잎 가루를 미음에 9g을 타서 마신다.

☞ 질경이와 쑥 2:1에 감초 약간을 넣고 달여 수시로 마신다.

☞ 감자 5개, 양파 1개와 홍당무, 마늘을 약간 썰어 넣고 물 3홉에 중간 불로 서서히 끓여서 감자 미음을 만든다.

☞ 감자를 썰어 넣고 된장국을 끓여 식기 전에 먹으면 효과가 좋다.

☞ 마늘에 월계수잎을 덮어 냄새를 없앤 뒤 매일 2-3개씩 10-15일간 복용하면 치료에 효과가 있다.

☞ 연 뿌리를 달여서 1일 2회로 1공기씩 마시면 우선 기관지의 기침을 멎게 하는 효과가 있다.

☞ 구기자잎을 달여 10-15일간을 차 마시듯 따뜬하게 마시면 효과가 있다.

☞ 무를 엷게 썰어 엿을 넣어 두어 물엿이 되면 끓는 물 1홉에 물엿 1-2숟갈을 타서 마시면 특효가 있다.

알레르기성 기침

☞ 표고버섯을 달인 물에 꿀이나 설탕을 넣어 마신다.

☞ 식초를 물에 타서 마시면 효과를 볼 수 있다.

☞ 후추가루를 1.875g씩 1일3회, 생강즙에 넣어서 마시면 좋다.

☞ 마른 모과나, 꿀에 생모과를 달여 자주 마시면 낫는다.(폐렴, 기관지염에도 효과가 있다고 한다.)

☞ 칡가루를 끓는 물에 잘 풀어서 한 컵씩, 2~3회 감기의 초기 증상에는 즉시 효과가 난다.

☞ 호도가루 3~5g을 3회, 공복시에 마시면 좋다.

- 심한기침

☞ 무씨와 살구씨를 같은 비율로 볶아 가루로 3.75g 만들어 온수에 타서 마시면 좋다.

☞ 부추즙 10컵의 양을 나누어 마시면 좋다.

☞ 메밀가루 169g, 차말9.4g, 생강94g,을 혼합해서 하루 2~3회 마신다.

☞ 배를 썰어 찧어 우유나 검은 콩 삶은 즙에 달여 마시면 좋다.

☞ 잣 37.5g, 호도 75g을 함께 꿀에 개어 먹으면 좋다.

☞ 오징어 뼈가루를 21g씩 흑설탕에 섞어 먹으면 효과 만점.

- 오래된 기침

☞ 호도 50개, 살구씨50개, 인삼206g을 함께 짓찧어서 끓인 물로 환을 만들어서

     공복에 인삼탕으로 1개씩 먹는다.

☞ 씨를 뺀 대추 20알을 한 컵의 우유에 넣고 달여서 대추에 배개한 다음에 그 대추를 건져서 먹으면 낫는다.

- 가슴이 답답하고 기침이 날 경우

☞ 복숭아씨 11.3g을 갈아서 10컵의 물에 풀어 쌀을 또 넣고 죽을 쑤어서 먹으면 즉시 멈춘다.

- 마른기침

☞ 무씨 한 컵을 달여서 복용하면 좋다.

☞ 호도 94g, 잣56g을  함께 짓찧어서, 끟이고 있는 꿀 18.75g에 잘 섞이게 저어, 식후 7.5g씩 백비탕으로 마신다.

- 가래가나오는 기침

☞ 매일 날두부를 새벽으로 먹으면 낫는다.

☞ 귤씨를 태워 가루로 만들어 백비탕으로 마신다.

☞ 도라지 뿌리 37.75g을 아이 오줌에 달인다. 한 컵이 반이 되게 달여 따뜻할 때 마시면 즉시 효과를 본다.

☞ 말린 무씨를 흑설탕물에 타서 마시면 좋다.

- 감기 기침

☞ 오미자를 24시간 물에 담갔다가 그 물을 수시로 마시면 효과가 높다.

☞ 차조기 한 컵을 진하게 달여서 따뜻하게 복용하면 효과가 있다.